常问问题

打鼾的主要原因是喉咙后部的肌肉松弛，失去张力，导致气道收窄和松弛肌肉组织的振动。打鼾的另一个原因是鼻腔堵塞，限制或阻止气流通过鼻子。这可能是由于感冒，鼻敏感或鼻塞，这迫使您通过您的口呼吸，引发打鼾。一般饮酒，吸烟和肥胖等生活方式都会使您更容易导致打鼾。您可以过这里找到更多关于打鼾的原因以及如何防止打鼾的资讯。

睡眠呼吸暂停综合征有时侯难以诊断。有些人患有睡眠呼吸暂停综合征，但他们从未怀疑有这种情况。睡眠呼吸暂停综合征的一个主要症状是打鼾声大，但并非每个有打鼾的人都有睡眠呼吸暂停综合征。如果您在睡眠中发出打鼾声并暂停呼吸，或者醒来后（即使在睡眠8小时后）仍然感觉疲倦，便有可能患上睡眠呼吸暂停综合征。当您在睡眠期间经历一次呼吸暂停时，您通常会突然醒来及发出大声的打鼾或喷鼻声。

如果您怀疑自己可能患有睡眠呼吸暂停综合征，我们会建议您咨询您的医生。为了正式诊断睡眠呼吸暂停综合征，您必须进行睡眠测试。这通常在睡眠诊所一夜之间完成。医生会在一夜之间评估您的身体状况，看看您是否在睡眠中呼吸暂停，以及这些暂停的频率如何。然后为您提供正确的治疗。您可以在这里找到更多有关睡眠呼吸暂停综合征诊断方法的信息。

这取决于您的睡眠呼吸暂停综合征的严重程度，以及您是否有像白天嗜睡这样的症状，这可能会影响您安全开车的能力。当您正式被诊断为睡眠呼吸暂停综合征时，医生会告诉您是否需要停止开车并通知运输署。您可以在这里了解更多有关睡眠呼吸暂停综合征和驾车的规定。

Snoreeze Nasal Strips gently open the nasal passages to improve airflow throughout the night.

Yes. Snoreeze products are made with natural ingredients and are safe to use every night. For most people, positive lifestyle changes can help to reduce your risk of snoring.

Yes. Different combinations of both Oral and Nasal Snoreeze products can work together to stop your snoring.

Snoreeze products are made with natural ingredients. However, we recommend that you consult our doctor before use. Many types of medication, such as sedatives, can increase snoring due to their relaxant effect on the muscles at the back of the throat.

Snoreeze products are made with natural ingredients and are safe to use if you have asthma or any other respiratory problems. However, we recommend that you consult your doctor before use.

Snoreeze products are made with natural ingredients and are safe to use if you are pregnant or breastfeeding. However, we recommend that you consult your doctor before use.

Snoring is a complicated problem, with many different causes. This is why the Snoreeze range consists of so many products; to try and provide a product suited to every snorer. If you use a Snoreeze product and find that it does not relieve your snoring, it might be that you would be more suited to another product in the range. Make sure to read the detailed product descriptions provided on the website or use the “diagnose your snoring” questionnaire before making a product choice. If you are still having issues, you can contact our customer service team who will help you with any concerns.

睡乐易Snoreeze口腔装置旨在减少或停止严重的打鼾。它轻轻的将下颚固定于正确位置，保持呼吸道畅通并阻止其塌陷。减少了引致打鼾噪音的震动，并帮助您在睡眠时轻松安静地呼吸。您可以在这里找到更多关于睡乐易Snoreeze口腔装置如何停止打鼾的资讯。

根据许多使用者经验，配戴口腔装置以使他们的颚关节处于自然位置（就像您在开始使用的数个晚上一样），足以防止他们发出打鼾。然而，每个人都有自己适合的口腔装置位置。如果在使用睡乐易snoreeze口腔装置2-3晚后打鼾仍然持续，您应该调整装置上的螺丝。这些螺丝是顺时针旋转，以便均等调整口腔装置的两侧。这将下颚置于稍向前的位置，旨在扩阔您的呼吸道，并帮助您轻松安静地呼吸。

口腔装置有时被称为下颚前移装置（Mandibular advancement device）。有大量文献证明此类装置在治疗轻度至中度睡眠呼吸暂停综合征方面非常成功。我们建议您先咨询医生，诊断睡乐易Snoreeze口腔装置是否适合治疗您特定的睡眠呼吸暂停综合征问题。

根据许多使用者经验，配戴口腔装置以使他们的颚关节处于自然位置（就像您在开始使用的数个晚上一样），足以防止他们发出打鼾。然而，每个人都有自己适合的口腔装置位置。如果在使用睡乐易snoreeze口腔装置2-3晚后打鼾仍然持续，您应该调整装置上的螺丝。这些螺丝是顺时针旋转，以便均等调整口腔装置的两侧，将下颚置于稍向前的位置。如果将睡乐易snoreeze口腔装置逐渐调节到最远的位置后症状仍然持续，我们建议您去看医生。这可能代表您的问题很严重，需要另一种治疗。

睡乐易snoreeze口腔装置是一种“热塑性”牙胶，在家里只需不到5分钟便可以完成简单成型。口腔装置的设计尽可能方便用户使用，包装盒内附有详细的使用说明书，附有图片以说明成型过程的每个步骤。您可以参考教学视频，展示如何将睡乐易snoreeze口腔装置完美地塑造和​​贴合到您的口中。

如果您没有正确为您的睡乐易Snoreeze口腔装置倒模，或者经过一般时期变得松动，可以重新为装置倒模。睡乐易Snoreeze口腔装置没有最大的重新倒模次数。但由于该装置是由塑料制成的，所以在第三次或第四次成型后可能会开始失去其完整性。这是时候考虑购买新产品的了。

有别于其他同类型产品睡乐易snoreeze口腔装置是完全可以调节的。市面上可以购买到的牙胶部份是固定的，而其他的只提供4或5个位置进行调节。这代表如果这几个位置都不适合您，勉强配戴会令您感觉不舒服。睡乐易snoreeze口腔设备允许您分段手动微调节，这样就可以找到最适合您的位置。

您可以透过底部托盘两侧的螺丝手动调节睡乐易snoreeze口腔装置。您可以参考教学视频，告诉您如何调节您的睡乐易snoreeze口腔装置到适合您的正确位置。

您可以透过底部托盘两侧的手动螺丝调节睡乐易snoreeze口腔装置。您亦可以参考教学视频，告诉您如何调节您的睡乐易snoreeze口腔装置到适合您的正确位置。

当您开始使用口腔装置时，您可能会发现您的牙齿感觉无力或敏感。这是完全正常的。如果您在睡觉时紧咬口腔装置或在夜间磨牙，可能会在早上感觉牙齿不适。在大多数情况下，这些牙齿不适只是暂时性，应该于醒来一两个小时内减少，并将口腔装置从口中取出。坚持使用您的装置应该可以减少任何牙齿的不适，因为在数天或数周内，您的身体应该会习惯配戴口腔装置。如果您的牙齿不适持续超过2周，或从口中取出口腔装置后数小时后仍未消失，我们建议您停止使用。

最初数次使用口腔装置时，您会于早上感觉下颚少许酸痛。这是相当普遍的，因为您的下颚被固定在正确的位置一整夜。如果将口腔装置调节到更前方的位置，您可能会继续感觉轻微的下颚不适。在大多数情况下，这些下颚不适只是暂时性，应该于醒来一两个小时内减少，并将口腔装置从口中取出。坚持使用您的装置应该可以减少任何下颚的不适，因为在数天或数周内，您的身体应该会习惯配戴口腔装置。如果您的下颚不适持续超过2周，或从口中取出口腔装置后数小时后仍未消失，我们建议您停止使用。

可以的，您可以像平常一样睡觉，通过您的口或鼻呼吸。市面上其他牙胶只包含一个小呼吸气孔，有别于其他同类型产品睡乐易snoreeze口腔装置允许全方位口部活动，所以您可以张开口自由呼吸。如果您经常难以通过鼻呼吸，可使用睡乐易snoreeze扩充鼻贴或鼻喷雾剂，再配合您的口腔装置，真正帮助解决问题。

可以的，市面上其他牙胶顶部和底部托盘连接在一起，有别于其他同类型产品睡乐易snoreeze口腔装置允许全方位口部活动，所以您可以张开口睡觉。

不，这不会发生。睡乐易snoreeze口腔装置的双层物料设计特点，柔软可塑性白色塑料层紧贴您的牙齿型状。这提供了一个安全，但舒适及合适的感觉，并确保口腔装置整晚留在口中。LabFit版按照口腔订造，提供更优良的稳固力。

您可能会发现，在使用的首数周内，您数次在夜间手动移除口腔装置。这是因为您不习惯睡觉时口中有物件，所以您的自然本能于您半睡半醒的时候将它取出！这情况应该在第一或第二周后停止，所以您应该坚持配戴口腔装置。

有别于许多“热塑性”牙胶，睡乐易snoreeze口腔装置内层采用柔软的可塑性塑料。这种塑料非常舒适，同时可以贴合个别牙齿型状，口腔装置整夜保持原位，减少摩擦和擦伤的风险。首次使用睡乐易snoreeze口腔装置等时，您可能会感到少许不适，因为您的身体需要时间来适应配戴口腔装置。这种不适应会在使用口腔装置的第一周后减少。

如果您从未使用过口腔装置，或者一段时间没有使用口腔装置，那么身体和精神上都需要一段时间才能适应。这是因为您不习惯睡觉时口里有东西。当您使用口腔装置一周或以上，您会开始适应。在使用口腔装置数个月后，如果没有配戴它，您反而会感觉奇怪。

可调节的口腔装置已有医学证明可以有效治疗轻度至中度睡眠呼吸暂停综合征。如果您的医生已经处方了CPAP治疗，我们不建议在没有咨询他们的情况下停止治疗。如果您怀疑患有睡眠呼吸暂停综合征，您应该立即约见医生，并询问他们是否适合使用睡乐易snoreeze口腔装置。

我们建议您在每次使用后，用冷水和软牙刷清洁您的睡乐易snoreeze口腔装置。您也可以不时（例如每周）使用假牙专用的清洁产品，以除去污迹和细菌。为了保持您的口腔装置清洁，您可以将其存放在提供的保护胶盒中。

您的睡乐易snoreeze口腔装置的耐用时间取决于很多种因素，例如使用频率，清洁方法及频率。如果您患有磨牙症，口腔装置应该有所帮助，但可能会更快地磨损。如果睡乐易snoreeze口腔装置正常清洁及保养好的情况下，它可以持续使用6个月，甚至更长。

虽然睡乐易snoreeze口腔装置不是磨牙症的专用治疗，但它们可以防止牙齿表面彼此接触，并可能有助于减少磨牙的影响。睡乐易snoreeze口腔装置的双层设计，柔软可塑性物料环绕着您的牙齿，确保配戴舒适。外层塑料坚固耐用，有助于保护装置免受磨损。如果您在睡觉时有磨牙，您可能会发现您的口腔装置需要更换的次数比正常的6个月更频密。

不，睡乐易snoreeze口腔装置不含双酚A(BPA)及乳胶(Latex)。

不，我们不建议任何18岁以下的人使用睡乐易snoreeze口腔装置，因为儿童的牙齿和下颚仍在发育中。如果您的小孩有打鼾或您怀疑他们可能患有睡眠呼吸暂停综合征，我们建议您立即咨询医生。

这取决于缺牙数量，以及他们是哪些位置。缺少了后部的臼齿应该没问题，但是如果您缺少几颗前齿，您可能会在使用口腔装置时出现问题。如果您不确定睡乐易snoreeze口腔装置是否适合您，请咨询您的牙医。

如果您有牙冠（牙套），我们不建议在事先未有咨询牙医的情况下配戴口腔装置。如果您有的是前牙冠，更须要特别注意，因为大部份压力会加于这些牙齿。如果您不确定睡乐易snoreeze口腔装置是否适合您，请咨询您的牙医或牙齿矫正医生。

如果您的假牙托在睡觉时留在口里，便可以使用睡乐易snoreeze口腔装置。但如果您在睡觉时移除全假牙托，则无法使用口腔装置。

如果您配戴局部假牙托，并在晚上将其取出，那么您需要大部分前齿和几颗后齿才能使用睡乐易snoreeze口腔装置。如果您不确定睡乐易snoreeze口腔装置是否适合您，请咨询您的牙医或牙齿矫正医生。

如果您患有严重的呼吸系统疾病，如哮喘或肺气肿，我们不建议使用睡乐易snoreeze口腔装置。

是的，在鼻塞情况下，您仍然可以使用睡乐易snoreeze口腔装置，因为在配戴装置同时可以张开口，并通过口腔呼吸。如果您因为鼻塞而难以通过鼻呼吸，那么您亦可以尝试使用我们的睡乐易snoreeze扩充鼻贴或鼻喷雾剂来帮助您更容易地通过鼻呼吸。